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胎动居然暗示了这么多信息!准妈妈必须要懂的“胎语”

来源:中国女企业家协会    作者:中国女企业家协会    发布时间:2017-08-16    7609次浏览
来源:中国女企业家协会   作者:中国女企业家协会  
发布时间:2017-08-16   7609次浏览

 

大家好,我是爱生活爱健康的小洲。大家都知道,胎儿不会说话,但胎儿也有和准妈妈沟通的方法:胎动。胎动的次数、胎动的力度、胎动的位置,都是“胎语”,是胎宝宝是否健康舒适的一个重要标志。做为一个准妈妈,该怎么读懂这些信息呢?

 

01胎动记数

一般情况下,孕期16~20周的准妈妈都能感受到初次的胎动。正常情况下,胎动在上午比较平静均匀,中午比较少,晚上6点以后胎动会逐渐增多,而晚上8点以后一直到准妈妈睡觉时,胎动都会比较活跃。

 

准妈妈从孕28周开始监测胎动数,可以在早、中、晚分别记数一小时的胎动,3个小时胎动的和乘以4就是12小时胎动,一般来说,正常的胎动12小时应大于30次。

若胎动次数减少,应考虑胎宝宝在准妈妈体内是否有所不适甚至缺氧。

 

胎动的次数和强度个体差异性很大,有些调皮的胎宝宝在12小时胎动可能多达100多次;而有些文 静害羞的胎宝宝可能12小时胎动只有30多次。只要胎动有节奏,有规律,胎动的幅度不会过大,次数多一点儿没有问题。

 

02看胎动特点

1.胎动像波浪一样蠕动:我吃饱了,睡够了,感觉非常舒适!

2.胎动同时好几个方向鼓起来:妈妈,我在伸懒腰。

3.胎动力度很大或者很突然的一下:妈妈,我被吓到了,很不高兴!

4.胎动很有节律地持续不断,宝宝语言:我在打嗝!

5.胎动一下这边鼓起来,一下那边鼓起来:我在翻身~~

 

03和胎儿互动

选择胎宝宝活跃的时间段,准妈妈仰卧,全身放松,保持微笑,把双手放于肚皮上,心里默默想象肚子里胎宝宝的样子,然后告诉胎宝宝,要开始玩游戏了。

等待胎动开始,胎宝宝开始踢肚子后,准妈妈在胎宝宝踢的部位轻轻拍打几下,然后停下来,一般情况下,几分钟以后,胎宝宝会在你拍打的地方再次踢肚。这时,再次拍打胎宝宝踢的部位。慢慢地移动拍的部位,胎宝宝踢的部位也会随之移动。

 

这是一种简单有效的胎教运动,可以激发胎宝宝运动的积极性,并加快胎宝宝的智力发展,值得每一位准妈妈积极采用。

 

如果您在五洲就诊,产科医生会教您如何监控胎动。您在就诊时,也要记得把胎动状况如实上报,以便判断胎儿健康状况。孕妈在孕期发现胎动异常,或有其它疑惑,都可以拨打五洲热线010- 87769899进行咨询,五洲产科医生会助您呵护胎儿健康。


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